Сушені та подрібнені водорості
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Дуже високий вміст клітковини
- Вміст натрію міг би бути нижчим
Глікемічний індекс для Сушені та подрібнені водорості ще не виміряно. Містить 7.7 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 1 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
Варений на парі шпинат - ГЛ 1 на 100 г Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
Змішані листкові зелені
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сушені та подрібнені водорості — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 7.7 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7.7 g |
| Розчинна | 3.1 g |
| Нерозчинна | 4.6 g |
| Білки | 5.8 g |
| Жири | 0.6 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 90 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст клітковини
- Низькокалорійний та низький вміст жиру
- Без доданих цукрів
- Вміст натрію міг би бути нижчим
- Рівень обробки невідомий
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сушені та подрібнені водорості?
Глікемічний індекс для Сушені та подрібнені водорості ще не виміряно. Містить 7.7 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сушені та подрібнені водорості для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сушені та подрібнені водорості не виміряно. При 7.7 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Сушені та подрібнені водорості у додатку Logi разом із вашою порцією.
