Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії)

GI 15 · НизькийГЛ 1 / 100 г7/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Високий вміст білка
  • Помірний вміст натрію

Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії) має глікемічний індекс 15 (Низький).

Оновлено 14 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

210
Калорії
6 g
Вуглеводи
18 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
Калорії210 kcal
Вуглеводи6 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина1.8 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1.3 g
Білки18 g
Жири13 g
Насичені2.2 g
Ненасичені9.5 g
Натрій540 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Містить корисні жири
  • Помірний вміст натрію
  • Містить оброблені інгредієнти (зв'язувальна речовина, олія)

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії)?

Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії) має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії) для людей з інсулінорезистентністю?

Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії) впливає на цукор у крові?

Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Крабові котлети (на мигдалевому борошні, обсмажені на корисній олії) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.