морозиво з солоною карамеллю

GI 60 · ПомірнийГЛ 17 / 100 г2/10

Середній ГІ

60 GI

ГЛ 17 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Джерело кальцію
  • Високий вміст доданого цукру

морозиво з солоною карамеллю має глікемічний індекс 60, такий самий, як у звичайного Міні-морозиво (60).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Міні-морозиво

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

морозиво з солоною карамеллю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

230
Калорії
28 g
Вуглеводи
3.5 g
Білки
11 g
Жири
на 100г
Калорії230 kcal
Вуглеводи28 g
Цукри (всього)25 g
Природні5 g
Додані20 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки3.5 g
Жири11 g
Насичені7 g
Ненасичені4 g
Натрій220 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Джерело кальцію
  • Містить певну кількість білка
  • Високий вміст доданого цукру
  • Високий вміст насичених жирів
  • Ультра-оброблений харчовий продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс морозиво з солоною карамеллю?

морозиво з солоною карамеллю має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 17 на 100 г.

Чи підходить морозиво з солоною карамеллю для людей з інсулінорезистентністю?

морозиво з солоною карамеллю має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Яка форма Міні-морозиво має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Міні-морозиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Десерт із замороженого йогурту та арахісової пасти (1 на 100 г).

Перевірте морозиво з солоною карамеллю у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.