тушкований лосось
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
тушкований лосось має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, тушкований лосось займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
тушкований лосось — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело повноцінного білка
- ✓ Дуже низький вміст вуглеводів та цукру
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Помірний вміст загального жиру
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Ризик забруднення навколишнього середовища
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 182 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 25g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 5.5g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс тушкований лосось?
тушкований лосось має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить тушкований лосось для людей з інсулінорезистентністю?
тушкований лосось має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як тушкований лосось впливає на цукор у крові?
тушкований лосось має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →