Прозорий протеїн ананас-маракуя

GI 30 · НизькийГЛ 2 / 100 г6/10

Низький ГІ

30 GI

ГЛ 2 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • Дуже високий вміст білка
  • Високооброблений продукт

Прозорий протеїн ананас-маракуя має глікемічний індекс 30 (Низький).

Оновлено 15 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Прозорий протеїн ананас-маракуя — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
5 g
Вуглеводи
80 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи5 g
Цукри (всього)3 g
Природні1 g
Додані2 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки80 g
Жири0.5 g
Насичені0.2 g
Ненасичені0.3 g
Натрій200 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже високий вміст білка
  • Низький вміст вуглеводів
  • Високооброблений продукт
  • Містить доданий цукор

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Прозорий протеїн ананас-маракуя?

Прозорий протеїн ананас-маракуя має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.

Чи підходить Прозорий протеїн ананас-маракуя для людей з інсулінорезистентністю?

Прозорий протеїн ананас-маракуя має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Прозорий протеїн ананас-маракуя впливає на цукор у крові?

Прозорий протеїн ананас-маракуя має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Прозорий протеїн ананас-маракуя у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.