Протеїнові обгортки
Низький ГІ
ГЛ 1.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження та глікемічний індекс
- Помірний вміст натрію
Протеїнові обгортки має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 1.2.
Оновлено 1 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Протеїнові обгортки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Протеїнові обгортки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження та глікемічний індекс
- Високий вміст білка
- Низький вміст цукру та помірна кількість клітковини
- Помірний вміст натрію
- Низький вміст клітковини порівняно з ідеальними обгортками
- Легко оброблені
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Протеїнові обгортки?
Протеїнові обгортки має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 1.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Протеїнові обгортки для людей з інсулінорезистентністю?
Протеїнові обгортки має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Протеїнові обгортки має найнижче глікемічне навантаження?
Протеїнові обгортки має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Протеїнові обгортки у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Протеїнові обгортки у додатку Logi разом із вашою порцією.
