петрушковий соус

GI 5 · НизькийГЛ 0 / столова ложка8/10

Низький ГІ

5 GI

ГЛ 0 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 0.3 на 100 г

Оцінка Logi 8/10

Багатий на антиоксиданти
Містить деяку кількість жиру

петрушковий соус має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.

Оновлено 9 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

петрушковий соус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

120

Калорії

6 g

Вуглеводи

2.5 g

Білки

9 g

Жири

на 100г

Калорії	120 kcal
Вуглеводи	6 g
Цукри (всього)	1 g
Природні	1 g
Додані	0 g
Клітковина	2.5 g
Розчинна	0.8 g
Нерозчинна	1.8 g
Білки	2.5 g
Жири	9 g
Насичені	1.2 g
Ненасичені	7.8 g
Натрій	20 mg

Рівень обробки

25%

Мінімальний

Чому така оцінка?

Багатий на антиоксиданти
Містить корисні ненасичені жири
Низький глікемічний індекс
Містить деяку кількість жиру
Може містити багато натрію, якщо додано сіль

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс петрушковий соус?

петрушковий соус має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0; на 100 г глікемічне навантаження 0.3.

Чи підходить петрушковий соус для людей з інсулінорезистентністю?

петрушковий соус має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як петрушковий соус впливає на цукор у крові?

петрушковий соус має глікемічне навантаження 0.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.