Песто
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Високий вміст ненасичених жирів
- Висока калорійність
Глікемічний індекс для Песто ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 23 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми песто дженовезе
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Песто — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
450
Калорії
4 g
Вуглеводи
6 g
Білки
45 g
Жири
на 100г
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 45 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 36 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст ненасичених жирів
- Містить антиоксиданти з базиліку та оливкової олії
- Висока калорійність
- Високий вміст натрію
- Містить насичені жири з сиру
Алергени
Містить: горіхимолоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Песто?
Глікемічний індекс для Песто ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Песто для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Песто не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Песто у додатку Logi разом із вашою порцією.
