Генуезьке песто
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
6 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Багатий на корисні для серця ненасичені жири
- Високий вміст натрію
Глікемічний індекс для Генуезьке песто ще не виміряно. Містить 6 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Значно знижує рівень насичених жирів та натрію, зберігаючи при цьому корисні ненасичені жири з оливкової олії та горіхів.
песто без сиру - ГЛ 1 на 100 г Забезпечує значне збільшення вмісту клітковини та мікронутрієнтів порівняно з традиційним песто з базиліком, що допомагає покращити відчуття ситості та контроль рівня цукру в крові.
песто з капусти та шпинату - ГЛ 1 на 100 г Містить корисні мононенасичені жири та клітковину без високої концентрації натрію, яка зазвичай зустрічається в магазинних соусах песто.
Авокадо соус з лаймом і травами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Генуезьке песто — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
450
Калорії
6 g
Вуглеводи
5 g
Білки
45 g
Жири
на 100г
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 45 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 36 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Багатий на корисні для серця ненасичені жири
- Мінімально оброблений склад інгредієнтів
- Високий вміст натрію
- Низька щільність клітковини
Алергени
Містить: горіхимолоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Генуезьке песто?
Глікемічний індекс для Генуезьке песто ще не виміряно. Містить 6 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Генуезьке песто для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Генуезьке песто не виміряно. При 6 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Генуезьке песто у додатку Logi разом із вашою порцією.
