паста з ковбасками
Середній ГІ
ГЛ 13 на 100 г
- хороший вміст білка
- помірний вміст натрію
паста з ковбасками має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 29 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
паста з ковбасками — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 185 kcal |
| Вуглеводи | 23 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороший вміст білка
- містить як розчинну, так і нерозчинну клітковину
- помірний вміст натрію
- містить перероблене м'ясо
- помірне глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс паста з ковбасками?
паста з ковбасками має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.
Чи підходить паста з ковбасками для людей з інсулінорезистентністю?
паста з ковбасками має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як паста з ковбасками впливає на цукор у крові?
паста з ковбасками має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте паста з ковбасками у додатку Logi разом із вашою порцією.
