паприка маринад

GI 10 · НизькийГЛ 1 / 100 г3/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Містить ненасичені жири
  • Високий вміст натрію

паприка маринад має глікемічний індекс 10 (Низький).

Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

паприка маринад — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

320
Калорії
6 g
Вуглеводи
1 g
Білки
32 g
Жири
на 100г
Калорії320 kcal
Вуглеводи6 g
Цукри (всього)2 g
Природні1 g
Додані1 g
Клітковина2 g
Розчинна0.6 g
Нерозчинна1.4 g
Білки1 g
Жири32 g
Насичені3.5 g
Ненасичені27 g
Натрій1200 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить ненасичені жири
  • Додає смак при мінімальному вмісті цукру
  • Високий вміст натрію
  • Оброблений інгредієнт
  • Низький вміст клітковини та білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс паприка маринад?

паприка маринад має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить паприка маринад для людей з інсулінорезистентністю?

паприка маринад має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як паприка маринад впливає на цукор у крові?

паприка маринад має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте паприка маринад у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.