Органічний кокос
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Органічний кокос має глікемічний індекс 42, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Органічний кокос займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Органічний кокос — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на корисні жири
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Помірна калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 354 kcal |
| Вуглеводи | 15.2g |
| Цукри (всього) | 6.2g |
| Природні | 6.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 9g |
| Розчинна | 2.7g |
| Нерозчинна | 6.3g |
| Білки | 3.3g |
| Жири | 33.5g |
| Насичені | 29.7g |
| Ненасичені | 3.8g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Органічний кокос?
Органічний кокос має глікемічний індекс 42, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Органічний кокос для людей з інсулінорезистентністю?
Органічний кокос має низький глікемічний індекс (42), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Органічний кокос впливає на цукор у крові?
Органічний кокос має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →