Пюре з авокадо з насінням конопель
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Помірна калорійність
Пюре з авокадо з насінням конопель має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Пюре з авокадо з насінням конопель — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 185 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6.5 g |
| Розчинна | 2.2 g |
| Нерозчинна | 4.3 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 16 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 12.5 g |
| Натрій | 7 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Багате на клітковину
- Містить рослинний білок
- Помірна калорійність
- Низький вміст вітаміну B12
- Не є значним джерелом кальцію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пюре з авокадо з насінням конопель?
Пюре з авокадо з насінням конопель має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Пюре з авокадо з насінням конопель для людей з інсулінорезистентністю?
Пюре з авокадо з насінням конопель має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пюре з авокадо з насінням конопель впливає на цукор у крові?
Пюре з авокадо з насінням конопель має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Пюре з авокадо з насінням конопель у додатку Logi разом із вашою порцією.
