Маніт
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низький глікемічний індекс
- Сильно оброблений продукт
Маніт має глікемічний індекс 2 (Низький).
Оновлено 22 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Маніт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 0 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низький глікемічний індекс
- Низькокалорійний підсолоджувач
- Сильно оброблений продукт
- Не містить клітковини або білка
- Може викликати дискомфорт у травленні
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Маніт?
Маніт має глікемічний індекс 2 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Маніт для людей з інсулінорезистентністю?
Маніт має низький глікемічний індекс (2), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Маніт впливає на цукор у крові?
Маніт має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Маніт у додатку Logi разом із вашою порцією.
