Вода з свіжими вишнями та лимоном

Вода з свіжими вишнями та лимоном

GI 10 · НизькийГЛ 0.2 / чашка10/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.2 на типова чашка (150 г) · ГЛ 0.1 на 100 г

Оцінка Logi 10/10

Вода з свіжими вишнями та лимоном має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Вода з свіжими вишнями та лимоном — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

6
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
0.1 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії6 kcal
Вуглеводи1.5 g
Цукри (всього)1.2 g
Природні1.2 g
Додані0 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.1 g
Нерозчинна0.1 g
Білки0.1 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій1 mg

Рівень обробки

10%
Мінімальний

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Вода з свіжими вишнями та лимоном?

Вода з свіжими вишнями та лимоном має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 0.1.

Чи підходить Вода з свіжими вишнями та лимоном для людей з інсулінорезистентністю?

Вода з свіжими вишнями та лимоном має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Вода з свіжими вишнями та лимоном впливає на цукор у крові?

Вода з свіжими вишнями та лимоном має глікемічне навантаження 0.1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Вода з свіжими вишнями та лимоном у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.