Морозиво зі смаком кави та амаретто
Середній ГІ
ГЛ 17 на 100 г
- Джерело кальцію
- Високий вміст доданого цукру
Морозиво зі смаком кави та амаретто має глікемічний індекс 60, такий самий, як у звичайного Міні-морозиво (60).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Це забезпечує насичений, кремовий десерт із значно нижчим глікемічним показником (GL) 1 порівняно з 17, що мінімізує стрибок цукру в крові.
авокадо шоколадний мус з фруктом монаха - Чіа-пудинг з несолодким мигдальним молоком і підсмаженими лісовими горіхамиГЛ 1 на 100 г Це пропонує приємні солодкі ласощі з незначним глікемічним показником (GL) 1, що робить їх набагато стабільнішим вибором для контролю рівня глюкози в крові.
- Грецький йогурт з арахісовою пастою та замороженими ягодамиГЛ 2 на 100 г Ця заміна забезпечує схожу заморожену, кремову текстуру, при цьому значно знижуючи глікемічне навантаження з 17 до 2.
Форми Міні-морозиво
- GI 60 · ГЛ 14 на 100 г
Міні-морозиво - Десерт із замороженого йогурту та арахісової пастиGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванільне морозиво без цукруGI 25 · ГЛ 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
морозиво без цукру - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Морозиво зі смаком убе (кокосове молоко, еритрит/стевія) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
морозиво - Морозиво Nick'sGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- +25 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Морозиво зі смаком кави та амаретто — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 24 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 20 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 5.5 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело кальцію
- Містить певну кількість білка
- Високий вміст доданого цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Високе глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Морозиво зі смаком кави та амаретто?
Морозиво зі смаком кави та амаретто має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 17 на 100 г.
Чи підходить Морозиво зі смаком кави та амаретто для людей з інсулінорезистентністю?
Морозиво зі смаком кави та амаретто має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — авокадо шоколадний мус з фруктом монаха.
Яка форма Міні-морозиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Міні-морозиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Десерт із замороженого йогурту та арахісової пасти (1 на 100 г).
Перевірте Морозиво зі смаком кави та амаретто у додатку Logi разом із вашою порцією.
