Домашній овочевий реліш без додавання цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Домашній овочевий реліш без додавання цукру має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Домашній овочевий реліш без додавання цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Домашній овочевий реліш без додавання цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить оцет (може не підходити всім)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашній овочевий реліш без додавання цукру?
Домашній овочевий реліш без додавання цукру має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Домашній овочевий реліш без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Домашній овочевий реліш без додавання цукру має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Домашній овочевий реліш без додавання цукру впливає на цукор у крові?
Домашній овочевий реліш без додавання цукру має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →