паста з хрону
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Гострий, може подразнювати чутливий шлунок
паста з хрону має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
паста з хрону — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 11.3 g |
| Цукри (всього) | 7.9 g |
| Природні | 7.9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.3 g |
| Розчинна | 1.1 g |
| Нерозчинна | 2.2 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.7 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.6 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст клітковини
- Багатий на фітохімічні речовини
- Гострий, може подразнювати чутливий шлунок
- Помірний вміст натурального цукру
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс паста з хрону?
паста з хрону має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить паста з хрону для людей з інсулінорезистентністю?
паста з хрону має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як паста з хрону впливає на цукор у крові?
паста з хрону має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте паста з хрону у додатку Logi разом із вашою порцією.
