Індійські пряні соління
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Індійські пряні соління має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Індійські пряні соління займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Індійські пряні соління — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Помірна кількість ненасичених жирів
- ✗ Надзвичайно високий вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Помірна обробка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 2g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 11g |
| Натрій | 3500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Індійські пряні соління?
Індійські пряні соління має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Індійські пряні соління для людей з інсулінорезистентністю?
Індійські пряні соління має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Індійські пряні соління впливає на цукор у крові?
Індійські пряні соління має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →