Смажені мариновані огірки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Смажені мариновані огірки має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Смажені мариновані огірки займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Смажені мариновані огірки підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Low processing level
- ✓ Contains some fiber
- ✗ High sodium content
- ✗ High glycemic load for a vegetable
- ✗ Contains added sugars
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 25g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 9g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Смажені мариновані огірки?
Смажені мариновані огірки має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Смажені мариновані огірки для людей з інсулінорезистентністю?
Смажені мариновані огірки має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Смажені мариновані огірки впливає на цукор у крові?
Смажені мариновані огірки має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →