Скибочки маринованих огірків
Низький ГІ
ГЛ 0.1 на типова скибка (30 г) · ГЛ 0.4 на 100 г
- Низька калорійність
- Високий вміст натрію
Скибочки маринованих огірків має глікемічний індекс 15, такий самий, як у звичайного мариновані огірки (15). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.1.
Оновлено 8 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми мариновані огірки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Скибочки маринованих огірків — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 12 kcal |
| Вуглеводи | 2.4 g |
| Цукри (всього) | 1.1 g |
| Природні | 0.6 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.04 g |
| Ненасичені | 0.16 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низька калорійність
- Містить деяку кількість клітковини
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Перероблений харчовий продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Скибочки маринованих огірків?
Скибочки маринованих огірків має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 0.1; на 100 г глікемічне навантаження 0.4.
Чи підходить Скибочки маринованих огірків для людей з інсулінорезистентністю?
Скибочки маринованих огірків має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма мариновані огірки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм мариновані огірки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має мариновані огірки (0.2 на 100 г).
Перевірте Скибочки маринованих огірків у додатку Logi разом із вашою порцією.
