Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль)

Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль)

GI 10 · Низький GL 1 · Низький Score 8/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль) має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими other, Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 10
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 1
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
66
Калорії
5.8g
Вуглеводи
4.4g
Білки
4.4g
Жири

Оцінка Logi: 8/10

Чому така оцінка?

  • Низькокалорійна приправа
  • Мінімальна обробка
  • Містить клітковину та корисні жири
  • Помірний вміст натрію
  • Низький вміст білка

Рівень обробки

30%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії66 kcal
Вуглеводи5.8g
Цукри (всього)0.9g
Природні0.9g
Додані0g
Клітковина3.3g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки4.4g
Жири4.4g
Насичені0.2g
Ненасичені4.2g
Натрій700mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль)?

Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль) має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль) для людей з інсулінорезистентністю?

Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль) має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль) впливає на цукор у крові?

Домашня гірчиця (яблучний оцет, мінімальна сіль) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну

Схожі продукти

готова гірчиця (без додавання цукру, з низьким вмістом солі) Домашній соус з кокосових амінокислот і свіжих трав (низький вміст натрію) Цитрусова заправка Соєвий соус зі зниженою кількістю натрію зі спеціями (без додавання цукру) Індивідуальна суміш спецій (кумін, коріандр, інші спеції, без солі) Суміш спецій чилі Домашній теріякі соус зі стевією та зменшеною кількістю солі Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.