Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами
Низький ГІ
ГЛ 1.8 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1.2 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.8.
Оновлено 9 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.1 g |
| Білки | 11 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить корисні жири
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири з кокосового молока
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами?
Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.8; на 100 г глікемічне навантаження 1.2.
Чи підходить Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами для людей з інсулінорезистентністю?
Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами впливає на цукор у крові?
Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами має глікемічне навантаження 1.2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
- Домашній хеш з індички та батату GI 55
-
Суміш спецій (куркума, кумин, коріандр) без ГІ - Суміш гірчичного порошку, яблучного оцту та куркуми GI 10
-
Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) без ГІ -
Домашній гірчичний соус з оцтом GI 35 -
Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) GI 10 -
Заправка мед діжон GI 55 - Знежирена медово-гірчична заправка GI 55
Перевірте Домашнє куряче каррі з кокосом та не крохмалистими овочами у додатку Logi разом із вашою порцією.
