Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів)

Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів)

GI 10 · НизькийГЛ 0.2 / чашка9/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.2 на типова чашка (150 г) · ГЛ 0.1 на 100 г

Оцінка Logi 9/10
  • Дуже низькокалорійний
  • Низький вміст білка

Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 0.2.

Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: USDA FoodData Central №171609 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Прозорий курячий бульйон

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

16
Калорії
1.2 g
Вуглеводи
2 g
Білки
0.6 g
Жири
на 100г
Калорії16 kcal
Вуглеводи1.2 g
Цукри (всього)0.13 g
Природні0.1 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки2 g
Жири0.6 g
Насичені0.2 g
Ненасичені0.4 g
Натрій40 mg

Рівень обробки

25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Дуже низькокалорійний
  • Мінімальна обробка
  • Без додавання солі чи консервантів
  • Низький вміст білка
  • Дуже низький вміст клітковини
  • Низька щільність мікронутрієнтів

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів)?

Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 0.1.

Чи підходить Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) для людей з інсулінорезистентністю?

Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Прозорий курячий бульйон має найнижче глікемічне навантаження?

Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Прозорий курячий бульйон у цій базі даних (0.1 на 100 г).

Перевірте Домашній курячий бульйон (без додавання солі чи консервантів) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.