Домашній житній квасний суп
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Містить помірну кількість натрію
Домашній житній квасний суп має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 3 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Домашній житній квасний суп — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 6.5 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.7 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 220 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Джерело клітковини
- Низький глікемічний індекс
- Містить помірну кількість натрію
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашній житній квасний суп?
Домашній житній квасний суп має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Домашній житній квасний суп для людей з інсулінорезистентністю?
Домашній житній квасний суп має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Домашній житній квасний суп впливає на цукор у крові?
Домашній житній квасний суп має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Домашній житній квасний суп у додатку Logi разом із вашою порцією.
