Домашній житній квасний суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Домашній житній квасний суп має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Домашній житній квасний суп займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Домашній житній квасний суп — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Джерело клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Містить помірну кількість натрію
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 6.5g |
| Цукри (всього) | 0.7g |
| Природні | 0.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.7g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашній житній квасний суп?
Домашній житній квасний суп має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Домашній житній квасний суп для людей з інсулінорезистентністю?
Домашній житній квасний суп має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Домашній житній квасний суп впливає на цукор у крові?
Домашній житній квасний суп має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →