Мус з нуту та какао

Мус з нуту та какао

GI 25 · НизькийГЛ 4 / 100 г7/10

Низький ГІ

25 GI

ГЛ 4 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Мус з нуту та какао має глікемічний індекс 25 (Низький).

Оновлено 8 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Мус з нуту та какао — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

140
Калорії
18 g
Вуглеводи
5 g
Білки
4 g
Жири
на 100г
Калорії140 kcal
Вуглеводи18 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина5 g
Розчинна1.5 g
Нерозчинна3.5 g
Білки5 g
Жири4 g
Насичені1.2 g
Ненасичені2.8 g
Натрій40 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Мус з нуту та какао?

Мус з нуту та какао має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.

Чи підходить Мус з нуту та какао для людей з інсулінорезистентністю?

Мус з нуту та какао має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Мус з нуту та какао впливає на цукор у крові?

Мус з нуту та какао має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Мус з нуту та какао у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.