Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить оброблений протеїновий порошок
Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.45 g |
| Нерозчинна | 1.05 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 4.3 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст білка
- Містить корисні жири
- Містить оброблений протеїновий порошок
- Помірний вміст натрію
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком?
Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком для людей з інсулінорезистентністю?
Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком впливає на цукор у крові?
Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
- Шоколадно-ягідний протеїновий смузі GI 45
-
Білок GI 25 - високобілкове рослинне молоко GI 30
-
Рослинний напій з високим вмістом білка GI 30 - протеїновий смузі GI 45
- високобілковий паровий лате GI 35
-
Коктейль з несолодкого мигдалевого молока, низьковуглеводного протеїнового порошку та замороженої полуниці GI 25 -
Несолоджене молоко кешью без ГІ
Перевірте Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком у додатку Logi разом із вашою порцією.
