Білок

GI 25 · НизькийГЛ 0.3 / мірна ложка6/10

Низький ГІ

25 GI

ГЛ 0.3 на типова мірна ложка (30 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 6/10

Високий вміст білка
Оброблені інгредієнти

Білок має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова мірна ложка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.3.

Оновлено 11 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Білок — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

3 g

Вуглеводи

7 g

Білки

1.2 g

Жири

на 100г

Калорії	55 kcal
Вуглеводи	3 g
Цукри (всього)	1.5 g
Природні	0.5 g
Додані	1 g
Клітковина	0.2 g
Розчинна	0.1 g
Нерозчинна	0.1 g
Білки	7 g
Жири	1.2 g
Насичені	0.5 g
Ненасичені	0.7 g
Натрій	60 mg