Екстракт гібіскусу (концентрований)
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Багатий на антиоксиданти
- Помірна ступінь обробки
Екстракт гібіскусу (концентрований) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.5.
Оновлено 22 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Екстракт гібіскусу (концентрований) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 9 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на антиоксиданти
- Низька калорійність
- Без додавання цукру
- Помірна ступінь обробки
- Містить натуральні цукри
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Екстракт гібіскусу (концентрований)?
Екстракт гібіскусу (концентрований) має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Екстракт гібіскусу (концентрований) для людей з інсулінорезистентністю?
Екстракт гібіскусу (концентрований) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Екстракт гібіскусу (концентрований) впливає на цукор у крові?
Екстракт гібіскусу (концентрований) має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
-
чай із гібіскусу без ГІ -
Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком GI 20 - Шоколадно-ягідний протеїновий смузі GI 45
-
Білок GI 25 - високобілкове рослинне молоко GI 30
-
Рослинний напій з високим вмістом білка GI 30 - протеїновий смузі GI 45
- високобілковий паровий лате GI 35
Перевірте Екстракт гібіскусу (концентрований) у додатку Logi разом із вашою порцією.
