смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ добрий вміст клітковини
- ✓ мінімальна обробка
- ✗ помірний вміст жиру (через олію для смаження)
- ✗ низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 3.2g |
| Природні | 3.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 4.2g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 3.6g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами?
смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами для людей з інсулінорезистентністю?
смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами впливає на цукор у крові?
смажені скибочки баклажана з оливковою олією та травами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →