часник конфі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
часник конфі має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, часник конфі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
часник конфі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить корисні ненасичені жири
- ✓ низький вміст доданих цукрів
- ✗ висока калорійність і вміст жиру
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 15g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 32g |
| Насичені | 4.5g |
| Ненасичені | 27.5g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс часник конфі?
часник конфі має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить часник конфі для людей з інсулінорезистентністю?
часник конфі має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як часник конфі впливає на цукор у крові?
часник конфі має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →