фруктове пюре в м'якій упаковці

GI 50 · НизькийГЛ 7 / 100 г4/10

Низький ГІ

50 GI

ГЛ 7 на 100 г

Оцінка Logi 4/10
  • містить натуральні фрукти
  • помірне глікемічне навантаження

фруктове пюре в м'якій упаковці має глікемічний індекс 50 (Низький).

Оновлено 19 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

фруктове пюре в м'якій упаковці — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

65
Калорії
15 g
Вуглеводи
0.5 g
Білки
0.2 g
Жири
на 100г
Калорії65 kcal
Вуглеводи15 g
Цукри (всього)13 g
Природні11 g
Додані2 g
Клітковина1.5 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1 g
Білки0.5 g
Жири0.2 g
Насичені0.03 g
Ненасичені0.17 g
Натрій5 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • містить натуральні фрукти
  • джерело вітаміну С
  • помірне глікемічне навантаження
  • містить доданий цукор
  • ультра-оброблена упаковка

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс фруктове пюре в м'якій упаковці?

фруктове пюре в м'якій упаковці має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.

Чи підходить фруктове пюре в м'якій упаковці для людей з інсулінорезистентністю?

фруктове пюре в м'якій упаковці має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як фруктове пюре в м'якій упаковці впливає на цукор у крові?

фруктове пюре в м'якій упаковці має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте фруктове пюре в м'якій упаковці у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.