заморожена овочева суміш для смаження
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Часткова втрата поживних речовин при заморожуванні
заморожена овочева суміш для смаження має глікемічний індекс 30 (Низький).
Оновлено 18 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
заморожена овочева суміш для смаження — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 1.8 g |
| Жири | 0.4 g |
| Насичені | 0.07 g |
| Ненасичені | 0.33 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Багаті на вітаміни та мінерали
- Часткова втрата поживних речовин при заморожуванні
- Низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс заморожена овочева суміш для смаження?
заморожена овочева суміш для смаження має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить заморожена овочева суміш для смаження для людей з інсулінорезистентністю?
заморожена овочева суміш для смаження має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як заморожена овочева суміш для смаження впливає на цукор у крові?
заморожена овочева суміш для смаження має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте заморожена овочева суміш для смаження у додатку Logi разом із вашою порцією.
