Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 49 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить рослинний білок
- ✓ Забезпечує харчові волокна
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 360 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 13g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.1g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве?
Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 49 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве впливає на цукор у крові?
Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве має глікемічне навантаження 49 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →