Легкий спред

Глікемічний індекс відсутній3/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г

Оцінка Logi 3/10

Низькокалорійний у порівнянні з маслом
Високоперероблений

Глікемічний індекс для Легкий спред ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 26 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Молочний спред

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Легкий спред — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

280

Калорії

2 g

Вуглеводи

0.2 g

Білки

40 g

Жири

на 100г

Калорії	280 kcal
Вуглеводи	2 g
Цукри (всього)	0.5 g
Природні	0 g
Додані	0.5 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	0.2 g
Жири	40 g
Насичені	10 g
Ненасичені	30 g
Натрій	500 mg

Рівень обробки

90%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низькокалорійний у порівнянні з маслом
Містить ненасичені жири
Збагачений вітамінами
Високоперероблений
Містить додані емульгатори та сіль
Низький вміст білка та клітковини

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Легкий спред?

Глікемічний індекс для Легкий спред ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Легкий спред для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Легкий спред не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Молочний спред має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Молочний спред у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має паста з авокадо, базиліку та гарбузового насіння (1 на 100 г).

Перевірте Легкий спред у додатку Logi разом із вашою порцією.