Фільтроване молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фільтроване молоко має глікемічний індекс 27, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Фільтроване молоко займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Фільтроване молоко — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ вищий вміст білка
- ✓ нижчий вміст цукру, ніж у звичайному молоці
- ✗ все ще містить лактозу
- ✗ легко оброблене
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 42 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 3.8g |
| Природні | 3.8g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 4.8g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 0.3g |
| Натрій | 44mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фільтроване молоко?
Фільтроване молоко має глікемічний індекс 27, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фільтроване молоко для людей з інсулінорезистентністю?
Фільтроване молоко має низький глікемічний індекс (27), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фільтроване молоко впливає на цукор у крові?
Фільтроване молоко має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →