Кавове молоко

GI 27 · НизькийГЛ 1.5 / чашка7/10

Низький ГІ

27 GI

ГЛ 1.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Низьке глікемічне навантаження
Відсутність клітковини

Кавове молоко має глікемічний індекс 27, нижчий, ніж у звичайного Молоко (47). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.5.

Оновлено 26 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Молоко

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Кавове молоко — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

2.5 g

Вуглеводи

1.2 g

Білки

1 g

Жири

на 100г

Калорії	27 kcal
Вуглеводи	2.5 g
Цукри (всього)	2.5 g
Природні	2.5 g
Додані	0 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	1.2 g
Жири	1 g
Насичені	0.6 g
Ненасичені	0.4 g
Натрій	20 mg

Рівень обробки

35%

Помірний

Чому така оцінка?

Низьке глікемічне навантаження
Низька калорійність
Без доданого цукру
Відсутність клітковини
Вміст насичених жирів
Низька харчова цінність

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Кавове молоко?

Кавове молоко має глікемічний індекс 27 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить Кавове молоко для людей з інсулінорезистентністю?

Кавове молоко має низький глікемічний індекс (27), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Молоко має найнижче глікемічне навантаження?

Кавове молоко має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Молоко у цій базі даних (1 на 100 г).

Перевірте Кавове молоко у додатку Logi разом із вашою порцією.