Соус "Динаміт"

GI 35 · НизькийГЛ 3.5 / 100 г2/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 3.5 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить ненасичені жири
  • Високий вміст жирів та калорій

Соус "Динаміт" має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 3 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Соус "Динаміт" — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

420
Калорії
10 g
Вуглеводи
2 g
Білки
42 g
Жири
на 100г
Калорії420 kcal
Вуглеводи10 g
Цукри (всього)5 g
Природні1 g
Додані4 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки2 g
Жири42 g
Насичені6 g
Ненасичені34 g
Натрій1100 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить ненасичені жири
  • Додає смаку при невеликій порції
  • Високий вміст жирів та калорій
  • Високий вміст натрію
  • Містить доданий цукор

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Соус "Динаміт"?

Соус "Динаміт" має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3.5 на 100 г.

Чи підходить Соус "Динаміт" для людей з інсулінорезистентністю?

Соус "Динаміт" має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Соус "Динаміт" впливає на цукор у крові?

Соус "Динаміт" має глікемічне навантаження 3.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Соус "Динаміт" у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.