Пончик без цукру, низьковуглеводний
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пончик без цукру, низьковуглеводний має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Пончик без цукру, низьковуглеводний займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пончик без цукру, низьковуглеводний — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Без доданого цукру
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 9g |
| Жири | 30g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 18g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пончик без цукру, низьковуглеводний?
Пончик без цукру, низьковуглеводний має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пончик без цукру, низьковуглеводний для людей з інсулінорезистентністю?
Пончик без цукру, низьковуглеводний має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пончик без цукру, низьковуглеводний впливає на цукор у крові?
Пончик без цукру, низьковуглеводний має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →