Нарізаний кубиками огірок

Нарізаний кубиками огірок

GI 15 · Низький GL 1 · Низький Score 10/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Нарізаний кубиками огірок має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, Нарізаний кубиками огірок займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Нарізаний кубиками огірок — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 15
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 1
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
16
Калорії
3.6g
Вуглеводи
0.7g
Білки
0.1g
Жири

Оцінка Logi: 10/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Дуже низька калорійність
  • ✓ Високий вміст води
  • ✓ Низьке глікемічне навантаження
  • ✗ Низький вміст білка
  • ✗ Низький вміст клітковини

Рівень обробки

5%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії16 kcal
Вуглеводи3.6g
Цукри (всього)1.7g
Природні1.7g
Додані0g
Клітковина0.5g
Розчинна0.2g
Нерозчинна0.4g
Білки0.7g
Жири0.1g
Насичені0.02g
Ненасичені0.08g
Натрій2mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Нарізаний кубиками огірок?

Нарізаний кубиками огірок має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Нарізаний кубиками огірок для людей з інсулінорезистентністю?

Нарізаний кубиками огірок має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Нарізаний кубиками огірок впливає на цукор у крові?

Нарізаний кубиками огірок має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну