Кремова заправка з маком
Низький ГІ
ГЛ 1.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст доданого цукру
Кремова заправка з маком має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.1.
Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
- GI 20 · ГЛ 1 на 100 г herb
Трав'яний соус для салату - GI 30 · ГЛ 2 на 100 г low sodiumsesame ginger
Соєвий соус з пониженим вмістом натрію та меншим вмістом цукру - Заправка SyltGI 35 · ГЛ 3 на 100 г sylter
- GI 35 · ГЛ 3 на 100 г low fat
Легкий соус - Соус «Південний захід»GI 35 · ГЛ 3 на 100 г southwest
- GI 35 · ГЛ 3 на 100 г garlic expressions
Часниковий соус - GI 40 · ГЛ 5 на 100 г hamburger
Дресинг для гамбургера
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кремова заправка з маком — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 16 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 30 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 27 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Містить ненасичені жири
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст натрію
- Низький вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кремова заправка з маком?
Кремова заправка з маком має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.1; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить Кремова заправка з маком для людей з інсулінорезистентністю?
Кремова заправка з маком має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Кремова заправка з маком впливає на цукор у крові?
Кремова заправка з маком має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Кремова заправка з маком у додатку Logi разом із вашою порцією.
