ГЛ 3 на 100 г
Заправка Sylt має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 30 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Заправка Sylt — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 6 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 30 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 26 g |
| Натрій | 900 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Заправка Sylt має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Заправка Sylt має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Заправка Sylt має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Заправка Sylt у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.