Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру)
Низький ГІ
ГЛ 1.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Містить корисні ненасичені жири
- Містить доданий цукор
Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру) має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.2.
Оновлено 20 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичний вінегрет
- без ГІ
Класичний вінегрет - GI 40 · ГЛ 7 на 100 г raspberry
Малиновий вінегрет - імбирно-медовий вінегретGI 55 · ГЛ 13.8 на 100 г gingerhoney
- GI 55 · ГЛ 15 на 100 г maple bourbon
Вінегрет з кленовим бурбоном - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г chipotle honey
Вінегрет з медом чіпотле - без ГІ balsamicflaxseed
Бальзамічний вінегрет з лляною олією та травами - без ГІ gingerflaxseed oil
Вінегрет з лляною олією, імбирем, оцтом та травами - +4 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 16 g |
| Природні | 12 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 0.6 g |
| Ненасичені | 3.4 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні ненасичені жири
- Низький вміст натрію
- Містить антиоксиданти з цитрусових та імбиру
- Містить доданий цукор
- Помірне глікемічне навантаження
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру)?
Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру) має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.2; на 100 г глікемічне навантаження 8.
Чи підходить Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру) має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичний вінегрет має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний вінегрет у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Малиновий вінегрет (7 на 100 г).
Перевірте Цитрусово-імбирна глазур (з мінімальним додаванням цукру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
