Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком має глікемічний індекс 2, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на корисні жири
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію (з мигдального молока)
- ✗ Низький вміст вітамінів/мінералів порівняно з цільними продуктами
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 2.5g |
| Білки | 3g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 5.3g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком?
Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком має глікемічний індекс 2, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком для людей з інсулінорезистентністю?
Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком має низький глікемічний індекс (2), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком впливає на цукор у крові?
Насіння чіа з несолодким мигдальним молоком має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →