Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова чашка (150 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить помірну кількість натрію
Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 23 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.1 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 0.8 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.6 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст клітковини та мікроелементів
- Низький вміст насичених жирів
- Містить помірну кількість натрію
- Низький вміст білка порівняно з основними стравами
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами?
Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами для людей з інсулінорезистентністю?
Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами впливає на цукор у крові?
Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Легкий курячий бульйон з кіноа та некрахмалистими овочами у додатку Logi разом із вашою порцією.
