Обгортка з насінням чіа
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Обгортка з насінням чіа має глікемічний індекс 2, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Обгортка з насінням чіа займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Обгортка з насінням чіа — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Надзвичайно високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на омега-3 жирні кислоти
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Може викликати розлади травлення при надмірному вживанні
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 34g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 16g |
| Жири | 30g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 27g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Обгортка з насінням чіа?
Обгортка з насінням чіа має глікемічний індекс 2, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Обгортка з насінням чіа для людей з інсулінорезистентністю?
Обгортка з насінням чіа має низький глікемічний індекс (2), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Обгортка з насінням чіа впливає на цукор у крові?
Обгортка з насінням чіа має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →