Вода з свіжою малиною та насінням чіа
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Вода з свіжою малиною та насінням чіа має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Вода з свіжою малиною та насінням чіа займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Вода з свіжою малиною та насінням чіа — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Багата на антиоксиданти
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Мінімум мікроелементів
- ✗ Може не бути ситною як заміна їжі
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 10 kcal |
| Вуглеводи | 2g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 0.9g |
| Білки | 0.4g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.25g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Вода з свіжою малиною та насінням чіа?
Вода з свіжою малиною та насінням чіа має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Вода з свіжою малиною та насінням чіа для людей з інсулінорезистентністю?
Вода з свіжою малиною та насінням чіа має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Вода з свіжою малиною та насінням чіа впливає на цукор у крові?
Вода з свіжою малиною та насінням чіа має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →