Сирні завитки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сирні завитки має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Сирні завитки займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Сирні завитки може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деякі ненасичені жири
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Високоперероблена закуска
- ✗ Низький вміст клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 2.5g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 6g |
| Жири | 30g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 26.5g |
| Натрій | 1100mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сирні завитки?
Сирні завитки має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сирні завитки для людей з інсулінорезистентністю?
Сирні завитки має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Сирні завитки впливає на цукор у крові?
Сирні завитки має глікемічне навантаження 41 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →