екстракт опунції
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Низький ступінь обробки
екстракт опунції має глікемічний індекс 7 (Низький).
Оновлено 29 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
екстракт опунції — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.5 g |
| Розчинна | 1.1 g |
| Нерозчинна | 2.4 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Багатий на антиоксиданти
- Джерело клітковини
- Низький ступінь обробки
- Містить натуральний цукор
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс екстракт опунції?
екстракт опунції має глікемічний індекс 7 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить екстракт опунції для людей з інсулінорезистентністю?
екстракт опунції має низький глікемічний індекс (7), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як екстракт опунції впливає на цукор у крові?
екстракт опунції має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте екстракт опунції у додатку Logi разом із вашою порцією.
