Сир у розсолі
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Хороше джерело білка
- Дуже високий вміст натрію
Глікемічний індекс для Сир у розсолі ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 31 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Сир
- без ГІ
Сир - GI 20 · ГЛ 1 на 100 г mushroom stuffed
Гриб, фарширований сиром - знежирений білий сирGI 30 · ГЛ 1 на 100 г skimwhite
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г бренд: micarellilow fat
Легкий сир - Свіжий сирGI 27 · ГЛ 1 на 100 г fresh
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г high protein
Сир з високим вмістом білка - GI 27 · ГЛ 1 на 100 г italian type
Сир італійського типу - +70 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир у розсолі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 265 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 14.5 g |
| Жири | 21 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше джерело білка
- Низький вміст цукрів і вуглеводів
- Дуже високий вміст натрію
- Високий вміст насичених жирів
- Відсутність клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир у розсолі?
Глікемічний індекс для Сир у розсолі ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сир у розсолі для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сир у розсолі не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Сир має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сир у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Гриб, фарширований сиром (1 на 100 г).
Перевірте Сир у розсолі у додатку Logi разом із вашою порцією.
